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7 consejos para evitar Infecciones Urinarias Recurrentes

Las infecciones urinarias son más frecuentes en mujeres debido a una serie de factores anatómicos y fisiológicos que predisponen a su aparición. Se les conocen como recurrentes si aparecen 3 o más infecciones anuales.

 

Algunas recomendaciones para minimizar su aparición:

 

-Adecuada limpieza del área genital al momento de orinar.

-Tomar de 2-3 L de agua diariamente.

-Evitar largos periodos de tiempo sin orinar.

-Lavar la zona íntima antes y después de las relaciones sexuales.

-Utilizar ropa interior 100% de algodón preferiblemente.

-No utilizar duchas vaginales ni jabones perfumados.

-Después de hacer ejercicio no permanecer con la ropa húmeda.

 

Si padeces de Infecciones Urinarias recurrentes no dudes en contactarme e intentaremos pronta resolución a tus problemas Dra. Adelys Castillero Especialista en Urología

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